Fórmulas de la Felicidad

Resumen:

Se menciona que existe una gran cantidad de “formulas de la felicidad” que se pueden encontrar en diferentes publicaciones. Se comenta que existen investigaciones orientadas a demostrar si el dinero da o no da la felicidad, esto a pesar de las advertencias del mundo Cristiano de ser cautos con “la creencia” sobre el dinero.

Se recomienda el modelo MIFE que entrega una visión integral, considerando los planos físico, emocional, mental y espiritual que son los ámbitos donde coexiste el ser humano, y que al desarrollar actividades en estos planos nos permitirá ir mejorando nuestro nivel de felicidad.

¿Existen fórmulas de la felicidad?

Si nos preguntamos por alguna fórmula para lograr ser felices, nos llevamos sorpresas porque existe una gran variedad de estas, situación que obedece el aspecto “práctico” de nuestra vida de desear que la felicidad se pueda conseguir rápidamente aplicando una fórmula.

En la literatura se citan diversas fórmulas de la felicidad, asociadas a distintas disciplinas.

Existen formulaciones matemáticas, como las siguientes:

-      La felicidad es la diferencia entre la alegría que se siente, menos la tristeza que se tiene.

-      La felicidad tiende a cero cuando el miedo tiende al infinito.

O las asociadas al comportamiento:

-      Si eres feliz, sigue igual. Si no eres feliz cambia.

-      “La felicidad no es lo que el mundo te da, la felicidad es lo que piensas de lo que te da el mundo. Si piensas en ello, siempre verás que hay algo por lo que estar agradecido y ser feliz”. Mo Gawdat (1967 - ) – Ingeniero de Google de nacionalidad Egipcio (1)

Adicionalmente se pueden citar fórmulas asociadas a la física, química, biológicas, neuroquímicas, psicológicas, de física cuántica, etc.

¿La fórmula deseada?

Hoy por hoy, quizás la juventud espera fórmulas más rápidas como:

-      Comprar una cápsula que nos permita ser felices.

¿El dinero da o no da la felicidad?

Se puede indicar que existen investigaciones en diferentes centros y prestigiosas universidades, orientadas a responder el dilema: ¿El dinero da o no da la felicidad?

Algunas expresiones, de este interés se reflejan en las siguientes citas: 

-      “El dinero no hace la felicidad, la compra hecha” (Graffiti)

-      “Hijo mío, la felicidad está hecha de pequeñas cosas: Un pequeño yate, una pequeña mansión, una pequeña fortuna…” Groucho Marx (1890-1977) - Actor Estadounidense.

-      “El dinero no da la felicidad, pero procura una sensación tan parecida que se necesita un especialista muy avanzado para verificar la diferencia”. Woody Allen (1935 - ) - Director, Dramaturgo, Humorista y Escritor Estadounidense.

Estas citas reflejan nuestra inclinación a un mundo “materialista”, en la que se desean resultados rápidos y con una importancia desmedida en el dinero. Esto en contrate con lo que se obtiene del mundo Cristiano y que se puede citar de La Biblia:

El dinero en La Biblia

En el Evangelio según San Mateo 6,24-26:

“Nadie puede servir a dos señores, porque aborrecerá a uno y amará al otro, o bien, se interesará por el primero y menospreciará al segundo. No se puede servir a Dios y al Dinero…”.

En el Evangelio según San Mateo 6,19-23:

“No acumulen tesoros en la tierra, donde la polilla y la herrumbre los consumen, y los ladrones perforan las paredes y los roban. Acumulen, en cambio, tesoros en el cielo, donde no hay polilla ni herrumbre que los consuma, ni ladrones que perforen y roben. Allí donde esté tu tesoro, estará también tu corazón...”

Considerando a su vez, la línea de comportamiento que deberíamos tener y que podemos conocer en Eclesiastés 12:13:

“El fin de todo el discurso es este: Teme (honra, alaba) a Dios, y guarda (obedece) sus mandamientos; porque esto es toda la felicidad del hombre”.

La propuesta del modelo MIFE

Los aspectos señalados nos hacen ser cautos en que nuestra formula de la felicidad no debe orientarse en lograr resultados rápidos o esencialmente en la esperanza que la felicidad la proporcione el dinero.

Propongo el Modelo MIFE – Modelo integrado de la Felicidad, que “integra” los estudios de la psicología positiva, principalmente de la especialista Sonja Lyubomirsky (2), que plantea que la “Formula de la Felicidad” tiene tres componentes que la impactan: la genética, las circunstancias y la voluntad. A su vez, la visión aportada por el autor (3), que considera el ámbito de la voluntad como factor de cambio, a través del modelo de “La Montaña” y considera que se puede aprender a ser feliz, llevando a cabo actividades en los planos: físico, emocional, mental y espiritual.

Si bien no es un modelo que asegure resultados instantáneos, es un esquema que permite avanzar en forma consistente en el mejoramiento del nivel de felicidad, considerando como aspecto relevante las características individuales de cada persona. 

Un Abrazo,

Víctor Hugo Ramón Vergara Medina

Ingeniero, Magister Ciencias y Entrenamiento en Silva Mind Control
Relator del “Taller de la Felicidad basado en el Modelo MIFE”
Director de Blogs sobre la “Felicidad” http://prisma101-1.blogspot.cl/
Correo contacto vvergara101@gmail.com

Referencias:

(1)  Citado en: Miriam Elies, “La fórmula matemática de la felicidad de un directivo de Google que perdió a su hijo”, http://www.lavanguardia.com/vida/20170412/421644382615/formula-matematica-felicidad-directivo-google.html, 12 Mayo 2017.

(2)  Citado en: Sonja Lyubomirsky, “La ciencia de la Felicidad”, Ediciones Urano S.A., 2008, Barcelona, España.

(3)  Citado en: Víctor Hugo Ramón Vergara Medina, “Sensibilidades sobre la Felicidad y el Modelo MIFE”, http://prisma101-1.blogspot.cl/2017/04/sensibilidades-sobre-la-felicidad-y-el.html, 18 Abril 2017.

(4)  Imagen obtenida de: https://pt.slideshare.net/reflexionesparalavida/presupuestando-mi-calidad-de-vida/4, Consultado el 23 Mayo 2017.